Araştırmalara göre soğuk havalarda egzersiz yapmak yağ yakımını artırabilir
Tuğrul Güven Erturun
4 yıl
Yapılan incelemeler sonucunda soğuk sıcaklarlarda egzersiz yapan bireylerin lipid oksidasyonunun normal sıcaklıkta egzersiz yapan bireylere oranla %358 oranında daha fazla olduğu tespit edildi.